Actividades - ayto-cangasdeonis
Oferta de Actividades
TEMPORADA DE CURSOS Y ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES. 1 octubre a 15 junio.
Cursos deportivos municipales:
A partir de 16 años, 23 €/mes (excepto Gimnasia Terapéutica):
Cross Training
Grupo1, Lunes y miércoles, de 19:30 a 20:30 h. Grupo2, martes y viernes, de 9:15 a 10:15 h.
Sala Polivalente del Pabellón Municipal de Deportes.
Escalada Deportiva
Martes y jueves, de 19:30 a 21:15 h.
Rocódromo del Pabellón Municipal.
Gimnasio Máquinas
Martes y viernes, de 10:15 a 11:15 h.
Gimnasio de Musculación.
Pilates
Lunes y miércoles, de 18 a 19 h.
Sala Polivalente del Pabellón Municipal de Deportes
Gerontogimnasia
Lunes, miércoles y jueves
Sala Polivalente: Grupo1 (de 9:30 a 10:25 h) / Grupo2 (de 10:30 a 11:25 h)
Gratuita para jubilados y pensionistas (plazas limitadas, con preferencia para empadronados en Cangas de Onís).
Gimnasia Funcional
Lunes y miércoles, de 11:30 a 12:30 h.
Sala Polivalente del Pabellón Municipal. Exclusiva y gratuita para asociación EMBURRIA.
Gimnasia Terapéutica
REALIZADO A TRAVÉS DEL SERVICIO DE MEDICINA DEPORTIVA MUNICIPAL
Su objetivo es la recuperación de problemas óseos y musculares.
Seguimiento médico invidualizado de cada caso.- mes: 34 euros (23 euros jubilados y pensionistas)
Martes y jueves, de 16:30 a 17:30 h.
Multi-Class
Combina diferentes actividades (ciclo indoor, gimnasia de mantenimiento, aeróbic, tonificación, etc.)
Martes y jueves, de 18 a 19 h.
Sala de Ciclo Indoor, Sala Polivalente y Gimnasio.
Ciclo Indoor (Spinning)
Grupo 1: Martes y viernes, de 9 a 10 h.
Grupo 2: Martes y jueves, de 19:15 a 20:15 h. / Grupo 3: Lunes y miércoles, de 20:15 a 21:15 h.
Plazas limitadas. Sala de Ciclo Indoor.
Tenis
Grupo 1: Lunes y miércoles, de 19 a 20 h.
Grupo 2: Miércoles, de 9:30 a 11:30 h.
Monitor de Sala en el Gimnasio
Tendrás un monitor a tu disposición, en el Gimnasio, para que te instruya en tus comienzos con las mancuernas, máquinas, pesas, elípticas, cintas, ... . Servicio incluido en el precio de la entrada al Gimnasio, en el horario indicado (de octubre a 15 de junio). Horario: Martes, miércoles y viernes, de 11:30 a 12:30 h; Martes y jueves, de 18 a 19 h y de 20:30 a 22 h.
Escuelas deportivas municipales:
Hasta de 16 años, 42 €/trimestre:
Fútbol
Martes y jueves, a partir de las 16:30 h
Campo de Fútbol Municipal
Pista del C. P. Reconquista
Karate Shotokan
Martes y jueves, a las 17 h (iniciación) y a las 18 h (perfeccionamiento).
Gimnasio de Artes Marciales
Voleibol
Benjamín (2011 y siguientes) y Alevín (2009/10): lunes y miércoles, a las 16:30 h; Infantil (2007/08) y Cadete (2005/06): martes y jueves, a las 16:30 h ; Juvenil (2002/03/04): lunes y miércoles, a las 18 h. Pabellón Municipal de Deportes (pendiente de confirmar horarios).
Escalada Deportiva
Iniciación (7-9 años) martes y jueves, 16:30 a 17:30 h.; A partir de 10 años, martes y jueves, de 17:30 a 19 h.
Tecnificación: lunes y miércoles, de 16:30 a 18:30 h (con licencia federativa).
Rocódromo del Pabellón Municipal
Tenis
Tenis 1 (5-9 años): Lunes, miércoles y viernes, de 16:45 a 17:35 h.
Tenis 2 (10-16 años): Lunes, miércoles y viernes, de 17:40 a 18:30 h.
Piragüismo
Todas las categorías (imprescindible saber nadar).
Lunes, Miércoles y Viernes, a las 16 h.
De noviembre a septiembre
Patinaje
Martes y Jueves
A partir de 4 años, de 16:30 a 17:30 h
Pabellón Municipal Frontón
Pre-Deporte
Lunes y Miércoles, de 16:30 a 17:30 h.
Pabellón Municipal de Deportes (Plazas Limitadas)
Juegos Predeportivos, adaptados a la edad (exclusivo para 4 y 5 años de edad).
CURSOS DE LA PISCINA MUNICIPAL (julio y agosto):
.- NATACIÓN INICIACIÓN: de 5 a 8 años, lunes-miércoles, de 13:30 a 14:15 h. y martes-jueves, de 12:45 a 13:30 h. / de 9 a 16 años, lunes-miércoles, de 12:45 a 13:30 h.
.- NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO: de 9 a 16 años, martes-jueves, de 13:30 a 14:15 h.
.- NATACIÓN ESPECIAL (Asociación Discapacitados EMBURRIA): viernes, de 12 a 12:45 h.
Precio: hasta 16 años = 18,50 euros/mes
CURSOS Y ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES DE VERANO (julio y agosto):
.- INICIACIÓN AL TENIS (julio):
hasta 16 años, lunes-miércoles, de 11:30 a 12:25 h (14 €/mes)
mayores de 16 años, viernes, de 10:30 a 12:30 h (23 €/mes)
.- PERFECCIONAMIENTO DEL TENIS (julio):
hasta 16 años, martes-jueves, de 11:30 a 12:25 h (14 €/mes)
.- CICLO INDOOR (julio):
A partir de 16 años, lunes-miércoles, de 10:30 a 11:15 h. (23 €/mes)
.- GERONTOGIMNASIA (julio y agosto) ejercicios adaptados a la 3ª edad:
martes-jueves, de 10:30 a 11:25 h, gratuita para mayores de 65 años, jubilados y pensionistas (resto, 23 euros/mes).
Precios: hasta 16 años de edad = 14 euros/mes - mayores de 16 años de edad = 23 euros/mes.